Alejandro Cabillas
Entrenador personal y coach online
Recibe ayuda profesional para alcanzar tus metas físicas y personales.
Cuáles son nuestras áreas
El entrenamiento personal y coaching online engloba tanto la nutrición como el entrenamiento y el apoyo mental necesario para lograr tus objetivos físicos de la forma más llevadera posible. Salvo que quieras llegar a un nivel muy extremo o competir, no es necesario sufrir más de la cuenta cuando queremos conseguir mejorar físicamente.
Entrenamientos personales presenciales
Entrena one-on-one con Alejandro Cabillas de forma presencial o semipresencial, a través de videollamada.
La mejor forma de aprender a realizar correctamente los ejercicios, entrenar mucho más intenso y evitar lesiones, además de la posibilidad de contar con coaching motivacional o nutricional durante las sesiones.
Asesoramiento nutricional
Te ofrecemos consejos y pautas alimenticias para optimizar tu rendimiento y salud, de forma totalmente estructurada y adaptada a tus características personales y objetivos.
Aprende a saber qué alimentos comprar y cuáles no, qué cantidades necesita tu cuerpo de cada alimento y en qué momento del día, hábitos alimenticios, información actualizada de salud alimentaria y, lo más importante, obtendrás tu plan de comidas totalmente personalizado.
Entrenamientos online personalizados
Diseñamos planes de entrenamiento adaptados a tus necesidades y objetivos físicos:
-Pérdida de peso
-Aumento de masa muscular
-Mejorar tu fuerza
-Funcionalidad
-Culturismo/Classic
Y más. Tanto si empiezas de cero como si llevas tiempo entrenando.
Coaching online
Te ayudamos a mejorar diferentes aspectos de tu vida para lograr un mayor bienestar sin dejar de lado tu compromiso con el deporte.
Te enseñamos a organizar tus actividades diarias, trabajo o compromisos y a saber cómo gestionarlo todo psicológicamente, sin renunciar a nada.
Clases de posing
Te enseñamos a realizar las poses reglamentarias y otras tantas más de cara a tus competiciones, tus fotos de redes sociales o simplemente saber moverte en la calle y el escenario, así como nociones básicas de higiene postural.
Podrás sacar el máximo beneficio a tu físico.
Asesoramiento en suplementos deportivos y ayudas ergogénicas
Quieres saber qué suplementos te pueden servir? Cuáles son tirar tu dinero? Qué cantidad y cuándo tomarlos?
Todo lo que quieras aprender sobre suplementación deportiva y ayudas ergogénicas está a tu alcance.
Nosotros solo informamos, tú decides.
Nuestros vídeos en YouTube
Si quieres conocer más de Alejandro Cabillas y ver contenido gratuito, puedes acceder al canal de YouTube desde aquí. Recuerda suscribirte para no perderte los próximos vídeos!!
La figura del EP y las apps
Te explico qué es la figura del entrenador personal así como mi opinión sobre las apps de IA sobre entrenamientos y dietas. Por último, un mensaje de "NO debemos compararnos con nadie".
Horas previas al campeonato
Revisión de estado físico a tan solo unas horas antes del Campeonato PCA Benalmádena - Barbarían Classic, comidas del día...
Campeonato PCA
Día de la competición: backstage, comidas, tinte, imágenes sobre el escenario y algunas palabras tras ganar el oro en mi categoría y el título de campeón absoluto.
Quiénes somos
Conoce a Alejandro Cabillas
"Soy entrenador personal desde 2012 y competidor de culturismo desde 2015. Empecé en el mundo del gimnasio hace más de 20 años, siendo siempre mi propio preparador físico y coach personal, aprendiendo de forma autodidacta y a través de libros, revistas, foros y diferentes webs."
Tanto si quieres empezar como si necesitas más información, ¡ponte en contacto con nosotros!
Desde 2001
Levantando pesas, cuidando la alimentación y aprendiendo sobre nutrición, entrenamiento y suplementación deportiva; pudiendo así ofrecerte el mejor servicio posible.
Desde 2012
Como entrenador personal profesional y desde 2015 como competidor de culturismo, con 3 campeonatos absolutos ganados, siendo campeón o subcampeón de mi peso en muchas más ocasiones.
+100
Clientes satisfechos, la mayoría de ellos trabajando conmigo durante meses e incluso años.
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